我校开展“探索自我，拥抱美好人生”主题心理健康教育活动

发布时间：2024-04-01 浏览次数：1452

　　为帮助我校学生增强对自我认识的完整认知和健全人格，拥有更加清晰的职业规划。近日，我校心理咨询室特邀华中师范大学研究生张妍为2023级人物形象设计班的同学开展“探索自我，拥抱美好人生”主题心理健康教育活动。

　　张妍老师带领同学们了解“什么是人格”、“人格的多样性”等知识，并通过“为图片命名”、“填写我的个性名片”等一系列有趣而丰富的启发性活动，引导同学们认识到，不同的人对我们的看法是不一样的，所以我们首先需要充分认识自己，才能不被某个评价局限。

　　最后，张妍老师借助乔哈里窗理论，让同学们明白自己不仅需要借助别人认清自己，更需要多听、多说、多问来正确的认识自我，让我们的内心更好地与自己相处、与他人相处。

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